Что на самом деле делает нас счастливее: живой разговор или соцсети?

Учёные поставили простой, но гениальный эксперимент. Они хотели выяснить, что люди предпочитают на самом деле: соцсети или личный контакт? Для этого участников разделили на четыре группы. Две группы просто представляли, как они будут себя чувствовать в разных ситуациях, а две другие — на практике выполняли задания.

Задания были простыми и понятными каждому: завести разговор с незнакомцем, провести время в тишине наедине с собой или же покопаться в смартфоне. После этого все участники оценили каждое занятие по шкале удовольствия от 0 до 100. Что же получилось?

Результат удивил даже самих исследователей! Оказалось, люди прекрасно предсказывают свои чувства — учёные думали, что мы в этом не так хороши. И все группы, и «мечтатели», и «практики», сошлись во мнении. На первое место с большим отрывом вышло живое общение с незнакомцем. На второе — использование смартфона. Ну а тихое одиночество скромно замкнуло тройку.

Получается, наш мозг чётко понимает, где источник настоящих эмоций. Мы можем часами листать ленту, но подсознательно жаждем взгляда, улыбки, интонации. Может, пора чаще откладывать телефон в сторону?